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PODCAST: Parejas Disparejas
Termina con el sufrimiento gracias a tus pensamientos
Publicado: Septiembre 27, 2019

En esta ocasión hablamos sobre la psicología positiva.

La actitud hacia la vida te ayuda a no sufrir.

Debes conocerte a profundidad, para cuando te sientas mal, logres entender que estas pensando en ese instante y lo mismo cuando te sientas bien, y así te darás cuenta que cuando te sientes mal, en ocasiones son interpretaciones erróneas y ese es el pensamiento que te produce el mal, la emoción es lo que afecta nuestros pensamientos.

Cambiando tus pensamientos podrás cambiar tu estado emocional, si tú te vuelves consciente de tu estado emocional tratas de cambiarlo y así de igual forma puedes cambiar tus pensamientos.

Una vez que eres consciente, cuando te afecta algo tienes que parar el sufrimiento llevando tu pensamiento a otro sitio.

Es necesario ordenar al cerebro para que evites caer en el mismo pensamiento.

Las dificultades son una oportunidad para aprender, somos personas y cometemos errores, para ser felices debemos aprender a perdonarnos y así tomar las riendas de tu vida.

La inseguridad nos impide creer en nosotros mismos y agranda la dificultad, la gente que tiene mucha inseguridad es muy manipulable. La sobre-protección nos afecta para enfrentar la vida.