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Agosto 2, 2019

Remedios caseros para la tos
Publicado: Agosto 2, 2019

Actualmente vivimos con un clima muy extremoso y cambiante, por lo que, en ocasiones nos provoca que algunas enfermedades se hagan presentes y difíciles de controlar, incluyendo la molesta tos.

 

A continuación, te compartimos algunos remedios caseros para que puedas controlar la tos:

  • La miel, ésta puede ser preparada de diferentes formas como: miel caliente con limón, jarabe natural de miel, té con miel, entre otros.

  • Un poco de jengibre te ayudará a relajar las vías respiratorias, así reducir la tos.

  • Baño caliente ayuda a las vías respiratorias, garganta y pulmones.
  • Debes mantenerte hidratado, los líquidos son tus aliados; caldos, jugos, agua, etc.

  • Consumir limón agrégalo a tu comida o simplemente chúpalo.
  • Puedes realizar gárgaras de agua con sal, reduce las flemas y disminuye la tos.

  • Consume yogurt natural.

 

Algunos de los alimentos que debes evitar son:

  • Alcohol.
  • Cafeína.
  • Chocolate.
  • Alimentos altos en grasas o fritos.

 

Cuida tu salud una tos mal tratada puede complicarse y provocarte daños peores. Si presentas tos grave o persistente durante algunas semanas, es esencial que consultes a tu médico.

 

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