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Mayo 24, 2019

Remedios caseros para la tos
Publicado: Mayo 24, 2019

Actualmente vivimos con un clima muy extremoso y cambiante, por lo que, en ocasiones nos provoca que algunas enfermedades se hagan presentes y difíciles de controlar por estar expuesto a tanto cambio de temperatura.

A continuación, te compartimos algunos remedios para que puedas controlar un poco la molesta tos:

  • La miel, ésta puede ser preparada de diferentes formas como: miel caliente con limón, jarabe natural de miel, té con miel, entre otros.
  • Un poco de jengibre te ayudará a relajar las vías respiratorias, así reducir la tos.
  • Baño caliente ayuda a las vías respiratorias, garganta y pulmones.
  • Debes mantenerte hidratado, los líquidos son tus aliados; caldos, jugos, agua, etc.
  • Consumir limón agrégalo a tu comida o simplemente chúpalo,
  • Puedes realizar gárgaras de agua con sal, reduce las flemas y disminuye la tos.
  • Consume yogurt natural.

Algunos de los alimentos que debes evitar son:

  • Alcohol
  • Cafeína
  • Chocolate
  • Alimentos altos en grasas o fritos.

Cuida tu salud una tos mal tratada puede complicarse y provocarte daños peores.

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