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Octubre 15, 2018

Evita enfermedades y lávate las manos
Publicado: Octubre 15, 2018

Lavarte las manos puede salvar tu vida; ya que, a través de éstas se pueden transmitir gérmenes y bacterias que producen enfermedades graves, pudiéndolas evitar con simple agua y jabón.

Los niños son los más propensos a contraer enfermedades por no lavarse las manos, debido a que no tienen el cuidado necesario, por lo que, es esencial siempre estar al pendiente de su higiene.

Es muy importante que todas las personas se laven las manos antes de cocinar, antes de comer, después de ir al baño, después de tener contacto con algo sucio, después de limpiar a un bebé, después de salir a la calle, después de acariciar animales, etc.

No basta con un simple enjuague de manos debe ser minucioso, la Organización Mundial de la Salud nos comparte los siguientes pasos para un buen lavado de manos:

  1. Mojarse las manos con agua
  2. Depositar en la palma de las manos una cantidad suficiente de jabón para cubrir toda la superficie de las manos.
  3. Frotar las palmas de sus manos entre sí.
  4. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
  5. Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
  6. Frotar el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
  7. Frotar con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
  8. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
  9. Enjuagar las manos con agua.
  10. Séquese con una toalla.
  11. Utilice la toalla para cerrar el grifo.
  12. Ahora sus manos son seguras.

Entre los beneficios de lavarse las manos se encuentran:

  • Evitar infecciones respiratorias.
  • Disminuir la posibilidad de enfermedades intestinales.
  • No ser víctima de enfermedades cutáneas.
  • Evitar infecciones de los ojos.
  • No contraer enfermedades como: diarrea, meningitis, hepatitis B, salmonelosis, neumonía, entre otras.

Según la UNICEF estas enfermedades causan la muerte de 3,5 millones de niños y niñas cada año y afectan a la salud de millones más. Por lo que es importante que tengas cuidado de los pequeños y de igual forma los adultos mantengan la higiene necesaria y lavarse las manos cada que sea necesario.

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