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Junio 21, 2018

¿Te pones de mal humor cuando tienes hambre?
Publicado: Junio 21, 2018

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A muchos de nosotros nos ocurre que sentir hambre genera un sentimiento de irritabilidad y esta es la razón de ello:

  • La glucosa mantiene tu cerebro tranquilo y concentrado.
  • Si no comes, tus niveles de glucosa en la sangre bajan poniendo en alerta a tu cerebro.
  • La falta de glucosa, en combinación con la adrenalina y el cortisol, provocan tu enojo.

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