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Diciembre 13, 2018

Consejos para superar un divorcio
Publicado: Diciembre 13, 2018

Un divorcio es algo muy doloroso de aceptar, la separación del matrimonio afecta directamente en la vida de las personas involucradas tanto la pareja como a los hijos si es que los hay.

Para que puedas ir progresando poco a poco ante este problema es necesario que seas muy fuerte y aprendas a disfrutar tu nueva vida, aquí te compartimos algunos consejos para poder ir aclarando la situación:

  • Tienes que empezar con la aceptación del final de la relación.
  • No te sientas culpable, ambos tuvieron culpa en la separación.
  • Desahógate, alivia tu dolor, llora si es necesario.
  • Es el momento de vivir el presente olvídate del apego y lo vivido en el matrimonio.
  • Aprende de los errores para que en un futuro no los vuelvas a cometer.
  • Encuentra la forma de ser feliz y haz lo que te gusta, mejora todo lo que no te gusta.
  • Platica con tus seres queridos y gente de confianza, no te aísles.
  • Realiza actividades en las que te puedas distraer, haz ejercicio.
  • Si es necesario acude con un psicólogo para que te ayude a llevar el problema.
  • No te precipites en encontrar otra pareja, tomate tu tiempo y disfruta tu espacio.
  • A pesar de ser muy doloroso debes entender que es un proceso que tarde o temprano terminará, sólo debes llevarlo poco a poco, date el tiempo necesario.
  • No tomes decisiones drásticas, medita y considera tus prioridades, los cambios que necesites.

Todo tipo de separación es dolorosa, debes aprender a lidiar con ella y tener mucha fuerza de voluntad para salir adelante, y más si tienen hijos de por medio deben ayudarles en su proceso de resignación y aceptación de la separación de sus padres. Deben aprender a llevar una etapa de duelo, es necesario reflexionar y mantener una postura firme.

Es normal sentir angustia y llorar, pero esto no te debe afectar para continuar con tu vida diaria, debes seguir adelante.

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