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Radio Centro 1030
¿Tienes diarrea?

La diarrea es un padecimiento que aparece en varias ocasiones en la vida, para evitar que ésta empeore debes tener una dieta libre de:

  • Alimentos que causan gases
    Frijoles, brócoli, coliflor, cebolla, ciruela, uva pasa y durazno.
  • Grasas y azúcares
    Embutidos, carne grasa, salsas, aderezos comerciales, azúcares y sustitutos de azúcar.
  • Lácteos
    Helados, cremas derivadas de la leche, quesos, mantequilla y leche.
  • Irritantes
    Refresco, café y alcohol.
  • Alimentos ricos en carbohidratos
    Papa, cereales, plátano, pastas y harinas blancas.
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