Recetas | 
Pastel de frutas secas, la receta contempla la utilización de todos los ingredientes, sin embargo pueden omitirse algunos, de acuerdo al gusto personal.
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Reflexiones |  Tenemos especialmente para ti reflexiones para la motivación y el conocimiento interior del Dr. Pepe Cruz.
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VOLVER A EMPEZAR
Conduce: Dr. José Cruz
Volver a Empezar es un programa donde encuentras información, comentarios y consejos prácticos encaminados a fortalecer el desarrollo personal del auditorio. Así, a través de sus distintas secciones y colaboradores especializados, encuentras temas de salud física y emocional, medicina alternativa, divulgación de información científica y otros elementos que nos son útiles en la vida cotidiana y en la interacción con los demás.
Los lunes y los miércoles nos acompaña la psicóloga Alejandra Sandoval y la doctora, Gloria Hernández. Sus participaciones nos brindan herramientoas para enfrentar los conflictos cotidianos derivados de las relaciones con los demás. El martes y los jueves, participa el doctor Alfredo Rodríguez con temas de medicina preventiva, acompañado de Luis con todo lo referente a la medicina alternativa; y los viernes Pepe Cruz desarrolla un tema de interés con la doctora Gloria Hernández.
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