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BLOG: Radio Centro 1030
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Mayo 2, 2018

Semillas de amapola
Publicado: Mayo 2, 2018

Las semillas de amapola son un ingrediente tradicional de la cocina india y china. Estás son algunas razones para incluirlas en tu dieta:

  • Mejora la salud cardiovascular
  • Fortalece los huesos
  • Aumentan las defensas
  • Relaja el sistema nervioso
  • Mejora la digestión

¿Cómo consumirlas?

  • Agua
  • Jugo
  • Ensalada
  • Licuados
  • Sopa
  • Caldos
  • Infusiones
  • Yogur
  • Leche
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