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Marzo 13, 2018

¿El hambre te pone de malas?
Publicado: Marzo 13, 2018

A muchos de nosotros nos ocurre que sentir hambre genera un sentimiento de irritabilidad y esta es la razón de ello:

  • La glucosa mantiene tu cerebro tranquilo y concentrado.
  • Si no comes, tus niveles de glucosa en la sangre bajan poniendo en alerta a tu cerebro.
  • La falta de glucosa, en combinación con la adrenalina y el cortisol, provocan tu enojo.

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