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BLOG: Radio Centro 1030
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Noviembre 20, 2017

Dolor de garganta
Publicado: Noviembre 20, 2017

En esta temporada del año en la que el clima es tan cambiante, es muy común que se presenten infecciones, inflamación y otros padecimientos en las vías respiratorias; esto se debe a una baja de nuestro sistema inmune. Recuerda que lo más recomendable es que siempre atiendas cualquier padecimiento con un médico de confianza; sin embargo, estos alimentos te ayudarán a combatirlo:

  • Té de jengibre
    Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, es ideal para eliminar el dolor de garganta.
  • Caldo de pollo
    Además de ser delicioso, ayuda a desinflamar la garganta y previene la congestión nasal.
  • Ajo y cebolla
    Estos alimentos son naturalmente un antibiótico perfecto para combatir las infecciones respiratorias.
  • Miel con limón
    Este es uno de los remedios caseros más utilizados por todos los tiempos, y no se puede esperar menos ya que, además de desinflamar, también elimina la irritación.
  • Zanahorias
    Son una excelente fuente para fortalecer al sistema inmune y acelerar la recuperación.
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