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Diciembre 4, 2017

¿Dejar de fumar?
Publicado: Diciembre 4, 2017

En la actualidad, el tabaquismo ha ido aumentando de manera alarmante ya que las personas que se suman a esta adicción suelen ser cada vez más mujeres como menores de edad; la Organización Mundial de la Salud menciona que en el mundo existen más de 150 millones de adolescentes fumadores.

Un cigarro contiene alrededor de 4 mil elementos químicos, de los cuales, al menos 400 son cancerígenos.

¿Qué pasa con tu cuerpo al dejar de fumar?

  • Tu presión arterial se regulará tan sólo 20 minutos después de dejarlo.
  • Los pulmones expulsarán el residuo del tabaco en las siguientes 12 horas.
  • Irá disminuyendo tu deficiencia al respirar al mejorar la función pulmonar tan sólo 2 semanas después del último cigarrillo.
  • Durante los primeros ocho meses de abstinencia se mejorará la respiración, disminuirá la tos y el cuerpo será más resistente a enfermedades respiratorias además de acelerar su recuperación de las mismas.
  • El riesgo de sufrir algún padecimiento del corazón se minimizará considerable al llegar al primer año de no fumar.
  • Cinco años después del cigarrillo final se reducirá de manera importante el riesgo de desarrollar cáncer de garganta, esófago y vejiga.
  • A los diez años se eliminará el 50% de probabilidad de padecer cáncer de pulmón.
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